Trois piliers majeurs guident le travail du naturopathe :
- L’alimentation – adaptée à vos besoins et à votre vitalité.
- L’activité physique – mouvement, circulation et respiration.
- L’équilibre émotionnel – accueil et gestion des émotions.
À cela s’ajoutent des techniques naturelles telles que :
- la phytothérapie (les plantes médicinales),
- l’aromathérapie (les huiles essentielles),
- l’hydrologie (l’eau comme outil de régénération),
- la réflexologie, la relaxation, les fleurs de Bach, la respiration consciente, et bien d’autres.
Cette thérapie intégrative vise à retrouver harmonie et équilibre au naturel, en respectant votre singularité.